Z całą pewnością warto zrezygnować z wysoko przetworzonej pszenicy na rzecz znacznie zdrowszych kasz. Można z nich zrobić zarówno dania wytrawne, jak i te w wersji słodkiej. Na największą uwagę zasługuje kasza gryczana, która obfituje w białko, które jest znacznie lepiej przyswajalne od tego pochodzącego ze zbóż. Znajdziemy w niej…

Wiele osób zwleka do ostatniej chwili z wizytą u stomatologa, co często wynika ze strachu. Niestety czekanie, aż ból zęba stanie się wręcz nie do zniesienia wiąże się z ryzykiem wystąpienia jeszcze większych szkód. Wówczas dalsze leczenie może rzeczywiście być długie i niezbyt przyjemne. Nie musi jednak do tego dojść,…

O ile nadmierne owłosienie w przypadku mężczyzn jest czymś całkowicie akceptowalnym, to w przypadku kobiet sprawa wygląda zupełnie inaczej. Niestety czasami z powodu zmian hormonalnych lub genetycznych predyspozycji, kobiety również muszą zmagać się z nadmiernie rosnącymi włosami w takich miejscach jak twarz, dekolt czy plecy. Jeszcze kilkanaście lat temu problem…