Jumping fitness to nowa forma ćwiczeń, która bije rekordy popularności w naszym kraju. Pokrótce polega to na skakaniu na jednoosobowej trampolinie i wbrew pozorom nie jest takie proste, na jakie wygląda. To forma aktywności, która stała się modna i znajdziecie ją w większości polskich fitness clubów. Zasady to podstawa Jumping…